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胶原蛋白流失的原因有什么呢

胶原蛋白流失的原因有很多，年龄的增长、紫外线的伤害、环境的恶化、不规律的作息、工作生活压力大等等。除了年龄增长这个不可抗因素，胶原蛋白流失很大的原因是紫外线的伤害，因为紫外线能黑色素从而蚕食了胶原蛋白。

如何减缓胶原蛋白的流失呢

多补充含胶原蛋白的食物也可以减缓它的流失，在一些含胶质的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及中，都含有丰富的胶原蛋白。除去内补胶原之外，想更有效的补充胶原，可以选用一些内服的花界胶原蛋白饮品，因为液体的胶原蛋白分子量小而且容易被人体吸收，一般胶原含量在1000D-2000D之间，效果来的比较明显。除此之外胶原的流失的另外一个问题是因为紫外线照射，所以防晒也是重中之重。

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牛筋有胶原蛋白吗

可以补充胶原蛋白，牛筋是好吃的营养食物，在牛肉之间，有一层弹性十足的筋状物，那就是牛筋，牛筋是牛肉中胶原蛋白含量很高的部分。很多人爱吃牛筋，大多是因为它的口感有耐嚼，吃起来津津有味，轻医美技术培训招商，却不知它也是补充胶原蛋白的好食材。

牛筋有假的吗

市面上有假的牛筋。

牛筋中含有丰富的胶原蛋白成分，食用可以增强肌肤的柔韧性以及弹性，延缓肌肤的衰老，纯干货轻医美技术培训，具有的美容养颜的、的保健作用。牛筋不仅可以美容养颜，还具有强健筋骨的作用，牛筋中虽然蛋白质、胶原蛋白丰富，新疆轻医美技术培训，但是胆固醇、脂肪都很低。

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轻医美皮肤管理之肤质管理：

干性肤质　　

干性皮肤，指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，皮肤角质层水分低于10%，表现为多皱无光泽。容易产生细小，表浅，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑。　　

用植物微粉打开皮肤吸收通道后，小分子深入基底，帮助基底细胞大大提高保水能力，基底细胞逐渐习惯并保持多水充盈的状态，干性肤质将得到改变。

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